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こんにちはー(*^^*)

 

今週は生理の関係でだいぶむくんでて

体重も増え気味(泣)なんですが、

ちょうど水着を着てポージング練習したので

あえての写真撮影もしました(笑)

 

 

 

去年の水着だとボトムは小さすぎてアウトかな( ;∀;)

まだ今年の水着が出来上がってなく・・・

 

今年結構僧坊筋が発達したので

ちょっと気になる?(^-^;かなとも思いますが

全体のアウトラインは良いかなと思います

 

 

絞りとしてはどうでしょう、

去年の仕上がりと比較すると

6~7割くらい進んだかな??

 

減量開始と比較↓

左:減量開始(体重52㎏)

右:今日(体重51㎏)

 

 

だいぶ撮る位置が違っててすみません。。

減量開始よりはだいぶ絞れてきてるのですが

まだまだもったりしております

けっこうむくみがあります今

 

 

 

今年は脚の絞りが割と早いので

もう四頭に割とカットが入ってきていますし

去年最後まで苦戦した臀部も

去年より絞りがスムーズかも

逆に上半身はまだまだといった感じ

 

 

肩と腕は割と絞れていますが

背中とウエスト周りがぶ厚い感じ

あとなんか胸の脂肪がわりと残っている

これは減らないでほしい 笑

 

 

 

 

 

昨年の静岡大会前(ピークメニューを開始した頃)と比較

左:2018静岡大会前

右:今日

絞り具合としては静岡前のほうが若干絞れているのかな?

でも脂肪の付き方が去年と結構違う感じがします

今年の方が全体的にスッキリというか

脂肪のボコボコ感がない気がする

 

 

昨年のオールジャパン前と比較

左:2018オールジャパン前

右:今日

さすがにオールジャパン前の方が絞れています

でも今日もそこまで遠くないかな?

さて、今年はどこまでいけるでしょう?

 

 

この写真で見る感じだと

私は今年のアウトラインはとても好きですが

みなさまいかがでしょうか(*^^*)

やっぱり大円と中臀あたりが発達したと思います

よりウエストとのメリハリをつけることができたかなと

 

 

 

生理前はいつも疲れが出るのですが

今週に入って疲れが抜けない感じというか

ちょっと酸欠っぽい感じ??があるので

今日はトレオフにして

ゆっくり休もうと思います(^-^)

あまり無理しすぎず、やれるときにしっかり!

 

 

 

 

 

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