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こんばんは(^o^)丿

 

今週は体重は少し停滞気味だったので、

今朝も50.75㎏くらいありましたが

見た目的には徐々に徐々に

絞れてきている感じがあります

 

 

 

最近の見た目の変化↓↓

 

下腹部に血管が浮き始めた

腰の脂肪が薄くなってきた(つまめるのが少なくなった)

背中のカットが濃くなってきた

太ももの側面の筋肉のカットが増えた

肩や僧坊周りの皮膚感が良くなり、テカテカしてきた

肩と腕のくびれが増した

 

 

そして今日は人生初の今年の新物を発見しました(*^^*)

 

 

写真の赤い部分のハムストリングスの

カットがでる人ってすごいなぁ~

ってずっと思っていたんですが

今日ジムに行く前に着替えている時に

ふと鏡でチェックしたらば

私にもうっすらこのカットが出るのを発見!(´゚д゚`)

 

つ、ついに私にも出た(@_@)

 

今の絞り具合は昨年の

オールジャパンが100だとすると

60くらいかな?と思うので

ここからまだまだ絞れてきて

どうなるのか本当に楽しみです\(^o^)/

 

今朝は結構疲れ気味だったのですが

これを発見して俄然テンションアップ 笑

筋肉のカットを発見してテンション上がるとか

いよいよ変態だなと思いましたw

 

いつか写真を撮ってみたいと思います

でもなかなかこれ写真に撮るの難しそう 笑

 

今日は背中と肩の日だったのですが

絞れてきているからか

いつもより効きが良く

リアレイズやサイドレイズも

入りがいつも以上に良かったです(^o^)

それからロウイングで引いているとき

肩の前あたりに細い血管がいくつか浮くのも発見!

 

どんどんとからだが変化しています♪

ピークメニューの疲労も

週末にかけ出てきていましたが

今日はそれでも重量も更新できたりして

調子はとてもいいなぁと感じます(*^^*)

 

引き続き頑張ります!

 

早く絞り切った体が見てみたい(^-^)

 

 

 

 

 

 

 

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