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ピーキングを開始して半月ほど経ちました('ω')

 

体重は現在50.5~51.5㎏の間をうろうろ

大体1㎏くらい減ってきた

全体的に少しスッキリした感じはしますが、、

 

 

 

 

お腹周りとか脂肪も乗ってるけど、

皮膚感がまだふわふわのぽちゃぽちゃ

全然まだまだ30%くらい?(;´Д`)

この写真が夜に撮ったから

さらに水っぽいのもあるけど…

 

 

 

 

ポージング練習は自宅でやることが多いですが

今日久しぶりにスタジオで練習しました

今年はウエストがすごく細く見えた

下半身も大きくなってるけど、

やっぱり胸から上が去年とだいぶ違うかも

背中が大きくなったと思ってたけど

三角筋のフロントと大胸筋上部も

結構ボリュームがある気がする

 

ウエストは今60㎝くらい

今年はウエスト周りが

一番脂肪乗っている感じなので

まだここから絞れてくるとおもう

 

 

先週のはじめに顔から首にかけて湿疹が出て腫れてしまい

それに伴ってなのか、GWの寒暖差で少し体調を崩したのか

発熱はなかったものの、頭痛と鼻づまり、

のどの痛みとイガイガもあって

先週は結構しんどかったのですが

なんとかトレーニングには行けました

食欲のない日が多くてちょっと食べるのが億劫でした( 一一)

 

今週に入って湿疹も収まり、体調も回復したので

今週はしっかり食べて頑張ろう~

 

ピークメニューはとても楽しいです♪♪

新しいメニューって新鮮で楽しいし

私はどちらかというとピークメニューの方が好き(*^^*)

体も変わってくるし、集中しているとあっというま(^-^)

 

 

日焼けもはじめました、今年も日焼けはサウナ気分 笑

 

さあ、ここからどう変わってくるかな(^o^)丿

 

 

 

話は変わって、ここ数日で、

これまでずっと自分の中で課題だったことへの

ゴールになるようなものに出会いました

ずっと長いトンネルの中を

走っていたような感覚だったのが

ようやく出口にたどりついた、そんな感じ

 

競技についても今月の月ボ紙に

すごく重要なことが書いてあって

それが私の個人的なこのゴールとも合致していた

 

私という存在は他の誰でもなく、

私の作り上げてきたものは他の誰にも真似できない

私はこの世でたった一人の唯一の存在なのだ

 

競技を通してそういう思いを実感できており

本当にこの競技に出会ってよかったと思います

トレーニングや競技の楽しさを教えて下さり

いつもワクワクさせてくださる先生をはじめ

理解しあたたかく見守ってくれる家族、

応援して下さっている方々にも

感謝の気持ちでいっぱいです

本当にありがとうございます(*^^*)

 

 

 

 

 

これまでの私もよいのですが、

今年の私はとりわけ最高に気に入っています(^-^)

 

 

これを生かすも殺すもあとはステージの私次第!

 

答えは見つかった!あとはやるだけ!!

 

頑張ります\(^o^)/

 

 

 

 

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