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おはです('ω')ノ

 

いよいよ明日からアメリカはオハイオコロンバスにて

 

 

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See you at #ASF2019! Feb. 28-March 3, 2019 Columbus, Ohio USA Info & Ticket Link in bio. @midwaylabsusa l @roguefitness

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Arnold Sports Festival 2019が開催

 

シュワちゃんはタイプⅡらしい!

同じだ、えへ(*^^*)

 

昨年のIFBBプロアマの分裂後、

この大会は他団体主催の大会ということになりましたが

今年も華やかなIFBBプロビキニの大会には注目しています(^-^)

 

 

 

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今年のアーノルドでは昨年までASF2連覇(2×Ms.Bikini Olympia)の

Angelica Teixeira選手は出場しないそうで

昨年カムバックを果たした3×Ms.Bikini Olympia(ASFは過去2連覇)の

Ashley Kaltwasser選手

さらに今年こそASFそしてMs.Bikini Olympiaの座を射止めるのか

期待のかかるJanet Layug選手

さらにJAPAN PROにも出場し、私も写真撮ってもらった(は関係ないw)

期待の新星Elisa Pecini選手(上写真下段左から4番目)

昨年のOlympia第2位のこちらも今年のチャンピオン候補

Lauralie Chapados選手(上写真下段左から2番目)

さらにJAPAN PROも制し、勢いに乗っている

Breena Martinez選手(上写真下段一番右)

 

India Paulino選手はこのポスターには載っているのですが、

ASFオフィシャルサイトのラインナップに名前がないので、出ないみたい?

 

などなど、見ごたえのあるラインナップです

 

アンジェリカ選手が今回のアーノルドに出場しないことで

ディフェンディングチャンピオン不在のなかどんな展開になるのか!

この結果が9月のオリンピアにも少なからず影響を与えると思うので楽しみですね~(#^.^#)

 

ASF2019プロビキニラインナップ↓

 

 

 

ちなみにこの中のJennifer Dorie選手は今年

 

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昨年の私と同じソバージュヘア(*'ω'*)

アメリカでもヨーロッパでもソバージュがきているのか!?

日本では私だけでしたが…(;´Д`)サミシイネ

波に乗るのが早すぎたのでしょうか…

 

 

ちなみに9月のオリンピアにはアンジェリカ選手は

今のところ出場するつもりのようです

(昨日インスタストーリーで次の大会はいつか

という質問にそう答えていたので)

 

 

 

アシュリー選手の動画を見てたら、

大会直前のコンディションを披露していました

しかもウエストとお尻のサイズ実際に測ってた(笑)

アシュリー選手のこういう包み隠さず

いつも楽しそうにやっているところが私はとても好きですw

 

ウエストは24inch(約60㎝)、ヒップは35inch(約88㎝)だそうです

(多分、聞き間違えてなければ。。。)

 

でね、私もふと最近お尻のサイズを測っていないことに気づき、

なんかこのオフは大きくなったと言ってもらえてるし

久々に測ってみたのですが、なんとなんと

 

91㎝だった~~~~!!!!\(^o^)/

 

まぁ私の場合はまだ減量していないので

減量してしぼんでしまう可能性も十分ありますが(涙)

絞り切ってアシュリーと同じ88㎝くらいだったら褒めて下さい頼む(笑)

 

ちなみにフィットネスビキニ1年目の私のお尻は

大会コンディションでだいたい82㎝くらいしかなかったのです

しかもトップの低い縦長ぺったり尻で形もいただけない。。

 

お尻90㎝超えというようなことを言っている人を見ると

あたいのお尻才能なくね?一生無理じゃね?って思ってたのですが

 

 

あたいも(オフだけど)90㎝超えたよ~~~( ;∀;)

 

 

お尻ポテンシャルが全く高くない私も一応ここまでこれました(号泣)

 

アシュリー選手のお尻はJAPAN PROの時

間近で見ることができましたが、

本当にすごい、ちょっと他の選手とは一味違う感じで

お尻は彼女が一番すごかったです

ウエストからのS字とヒップラインからハムにかけての

ラインもメリハリがすごいんだよね

こういうラインにするのには

日々のトレーニングが欠かせませんね

 

 

 

IFBBの分裂以来、IFBBプロ/NPCビキニカテゴリーと

IFBBエリートビキニフィットネスカテゴリーでは

求められる身体やポージング、審査基準などの違いが

より鮮明に分かれてきました

 

私が今作っているのは”ビキニフィットネス”の身体です

これは私の目指したいシルエットが合っていることや

自分の体の長所をより生かせるカテゴリーだと思っているからです

 

ですがIFBBプロ/NPCビキニも相変わらず好きです(#^.^#)

こちらにはこちらの良さがあります

私にとっては比較してどちらの方がいいというものでもありません

 

IFBBプロビキニは競技に取り組む姿勢に感銘を受ける選手も多く、

選手と選手の間でもライバルに対するリスペクトの気持ちを

ちゃんと持っているところとかすごく素敵だと思います(*^^*)

 

スポーツ、競技という色の強いエリートリーグよりも

よりエンターテイメント、ショーという

要素が強い団体・カテゴリーだからかもしれません

 

 

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As a competitor the worse thing you can do is compare yourself to others. We are all amazingly unique, so there is no point to do so. For me if you’re comparing yourself you’re already losing... Losing focus, Losing time to work on your weaknesses, Losing the mental game! Now, with the social media growth is easy to make a post comparing competitors and saying who is your favorite. I had my pictures compared to other athletes many times when I was prepping for the @mrolympiallc last year. Instead of paying attention to those posts and drowning in insecurities I ignored them and worked even harder to be the best version of myself. Better physically and mentally! When you pass for situations of pressure like defending my title for the first time you learn how strong you are. In this sport if your mental game is not as good as your physical game you will get lost in the process and will never achieve success. The key is to believe in your potential working to get better every day and never, NEVER doubt yourself! . . . Como atleta a pior coisa que você pode fazer é se comparar com os outros. Somos todos incrivelmente únicos, então não há razão para fazer isso. Para mim, se você está se comparando, já está perdendo ... Perdendo o foco, Perdendo tempo para trabalhar em suas fraquezas, Perdendo o jogo mental! Agora, com o crescimento da internet é fácil fazer um poste comparando os concorrentes e dizendo quem é o seu favorito. Eu tive minhas fotos comparadas a outros atletas muitas vezes quando eu estava me preparando para o @mrolympiallc ano passado. Ao invés de dar atenção a esses posts e me afogar em inseguranças, eu os ignorei e trabalhei ainda mais pesado para ser a melhor versão de mim mesma. Melhor fisicamente e mentalmente! Quando você passa por situações de pressão como defender o meu título pela primeira vez, você aprende o quão forte você é. Neste esporte, se o seu jogo mental não for tão bom quanto o seu jogo físico, você se perderá no processo e nunca alcançará o sucesso. A chave é acreditar em seu potencial e trabalhar para melhorar a cada dia e nunca, NUNCA duvidar de si mesmo! #NPC #IFBBProLeague #RealTalk #unique #Stronger #MsBikiniOlympia

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アンジェリカ選手のこういう言葉にも

私も日々前向きなパワーをもらっています(^^)

 

 

 

 

 

 

 

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