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こんにちは('ω')ノ

 

そろそろほんとにオフも終わり、

プレオン突入なので

久しぶりにボディチェックに

写真を撮ってみました

 

左⇒2018年6月(減量開始1ヶ月後くらい)

右⇒2019年2月(今朝)

 

体重差は+4㎏くらい。

去年の大会コンディションでは

仕上がりが約46.5㎏だったので

そこからだと+約6㎏です。

 

左右で同じ格好で撮ってみました。

左は去年の減量に入った後なので、

それと比べるとさすがに太ってますが(;´∀`)

今年はあまり大きくアウトラインを

崩さずオフを過ごせたのではないかと

以前のようにウエストや太もも回りばかりが

どんどん太くならなかったのが

とても嬉しいのと驚きでした!

 

今年のオフ中はお尻と上背が大きくなったと

言って頂くことが多いです

個人的には三頭が特に大きくなったかなーと思います(^^)

 

写真で比較すると全体的に厚みが

増しているように思います

ブラトップ同じやつな気がするのですが

なんかサイズ感がだいぶ違う?

違うやつかな('Д')

 

このオフはお尻が大きくなったと

言ってもらうことが多いのですが(嬉しい)

写真で見ると大腿部の付け根あたりも

膨らんできているように思います

 

 

ちなみに去年の今頃(2018年2月28日)↓↓

 

 

ただのふんわり体型だった人w

これは確か骨折明けすぐだったので

48.5㎏くらいだったはず

ここからこの年の6月まででも

だいぶ変わっていたんですねぇ~

 

 

去年の減量開始(2018年5月)↓↓

 

 

脂肪の付き具合的にはこの頃と今が

大体同じようなものかなぁ?

でもアウトラインはちょっと違うように思います

 

 

 

今年のオフの身体は今までで一番好きです

 

水着になるとさすがに引き締まりには欠けますが

服を着ていればメリハリもあってちょうど良い\(^o^)/

 

ピーキング(本格的なオン)に

入るまではあと2ヶ月程あるので、

もう1段階成長してピーキングに入りたいです

 

トレーニングも楽しく強度を上げれているので

この調子でコツコツ頑張ります(^^)v

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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