先生からの言葉、ビキニフィットネスの核

2019年10月29日 2019年10月29日

OGAWA MIDORI

今日は大切だと思うことを書き留めておきます

オールジャパン前に弱気になっているときに

本野先生からのメールでもらった言葉が

今年一番心に響いた言葉だと思う

真のチャンピオンとは

突き抜けるとは

このことについて先生からの言葉にハッとして

本当にそうだ、というより、

私はそうでありたい、と心から思ったのです

そのあと昨日三頭のトレーニングをしながら

ようやくその言葉を具体的に理解することができて

自分の中でまだ抽象度の高かった言葉を

かなり具体化できた気がして

急いで書き留めておかなくては！

という感じでいまブログを書いています

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Shoulers’ Workout today ‍♀️ @teammhd I really, really love to bring condition on stage, even in Bikini Fitness. I feel that this feminine category is one of the hardest to judge. Because one rule that can be applied for one girl, could not be applied for another girl... This is not a category where you can find a specific pattern. You can be really soft and win and really soft and lose. You can be muscular and win and muscular and lose. The point is about how you sell your vision to the judges. Being muscular or soft, it does not matter, you can be what you want, but you should watch carefully the symmetry, the X proportion, the water retention, the glutes’ shape and the tiny and flat waist, the choice of the bikini (depending on the size of your chest), the correct posing, the removal of piercings, the cover of too big tattoos, the modern overall look (not the old school one...), the makeup, the hair cut, the shoes, the best I-Walk, the walking, the jewelry, the smile, the emotion. If one of those things is missing, you will make judges doubt. But if nothing is missing, at your first step on stage, everybody will know that at THAT moment, it’s YOU. ➖➖➖➖➖➖➖➖ Top & Legging from Prozis 10% discount + Gifts on Prozis.com ALLISON-IFBB ➖➖➖➖➖➖➖➖ #musculation #training #abs #shoulders #competition #bikinifitness #fitness #fit #fitbody #fitgirl #fitnessgoals #fitnessmotivation #prozis #diet #xcorenutrition #shape #body #eliteproathlete #glutes #elitepro #eliteprocard

❊ (@allisontestu)がシェアした投稿 - 2019年10月月23日午前11時49分PDT

きっかけはIFBB ELITE PROアリソン選手のこのPOST

このキャプションを読んで、

ビキニフィットネスとはなんなのか？

ということについて

自分がずっと理解しきれなかった部分が

腑に落ちたような気がしました

この競技を始めて、まず取り組んだのは体を作る事

海外のトップ選手のフィジークを目標にして

アウトラインや筋量など、

世界レベルの選手達に近づくにはということを考え

ハードにトレーニングをしてきました

だんだんと体が出来てくるにつれて

やはり体だけでは評価を上げることはできない

ポージングの正確性はもちろんのこと、

IFBB ELITE独特の優雅でエレガント、フェミニンな立ち振る舞い

ヘアメイクやビキニの色や形、着方など

トータルのパッケージのレベルまで

近づけていくことが必要であるからそこを研究

しかし、そこから先は？

年ごとにトレンドが変わる、などと言われるビキニ競技

同じ年の大会によっても、前の試合と順位が入れ替わることも多々

ある選手はかなりソフトな体つきでもチャンピオンになるのに

かたやこのアリソン選手のようにかなりマスキュラーな選手が

チャンピオンになることもある

なぜなのか？

なにが順位を決めるポイントなのか？

ころころと変わる傾向、流行？ともとれるようなものに合わせ

毎年毎年、毎試合毎試合、自分を変えて臨むことが必要なのか？

確かにそれも正しい戦略、必要なことだと思う

しかしこの競技、というか

こういった審美系の競技全般において、

核となる考え方がある

それが先生からもらった言葉と

アリソン選手のPOSTの内容

これは同じことを言っているんだ

昨日トレーニング中にそう思って

とてもスッキリとしたというか

この競技に対してのワクワクした気持ちが

再び沸き上がったというか

そんな感じです

私が事細かに何が核なのか、とか

ここで説明することもできますが

各々が考えて見つけるべきことだし

各々で違う答えでもいいんだと思うので

あえていろいろと書くのは避けます(意地悪？)

私はこういう気持ちで競技をしていたい、

こういうものであったら競技ってとても楽しい、面白いものだ、

今心からそう思っています

いい意味で価値観が変わりましたし、

新しいステップへと進んだ気がします

ビキニフィットネスに限らず、

今年IFBB BIKINIも新しいMSS.OLYMPIAが誕生しましたが

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Me de uma meta, e estarei agindo consciente e inconscientemente até realizá-la. Acredito que na vida temos que ter objetivos e metas para atingir, não consigo pensar na ideia de não ter algo para lutar, ir atrás, conquistar, em qualquer coisa da vida. Pois isso nos mantém motivado, nos tira da inércia. Precisamos viver e não apenas existir, e para viver nossos sonhos depende de nós. . . Foto @asiagrapher_mk ✨ @mrolympiallc @npcnewsonlineofficialpage @npcworldwideofficial . . . Give me a goal, and I will be acting consciously and unconsciously until I achieve it. I believe that in life we have to have goals and targets to achieve. We need to live life and not just exist, and to live our dreams depends on us. Atleta @newmillenoficial coach @ricardopannain bikini @anesteziafitness tanning @protan_official make @wwwbeeyecandycom #MissOlympia2019 #bikinifitness #gym #dream #motivation #athlete #youcandoit #girls #olympia #bodybuilding #fitness #lifestyle

ELISA PECINI(@isapecini)がシェアした投稿 - 2019年10月月27日午前7時41分PDT