JBBF FITNESSBIKINI

こんばんは(#^.^#) 今日はビッグニュース！！ JBBFからこんな通達が出ました！ 今年度のオールジャパンカテゴリー分けについての通達 ビキニフィットネス 35歳未満 158㎝以下級　163㎝以下級　163㎝超級 35歳以上～40歳未満 160㎝以下級　160㎝超級 40歳以上～45歳未満 160㎝以下級...

今日は備忘録的内容です… 昨年のクリスマス、 岡部みつるさんからのプレゼント！ 静岡大会に撮影でいらっしゃっていたのですが、 その時私の事も撮って頂きこのように パネルにして送ってくださいました( ;∀;) 岡部さんに撮って頂けるなら もっと仕上がった状態が良かったなぁ～(笑) でもすごくすごく嬉しい！ 岡部さ...

※アメブロに2018年12月25日に投稿した記事の転載です。 ベースメイク編を書いてからだいぶ経ってしまいました 今年中にポイントメイク編もまとめておきます ベースメイク編はこちら まずはアイブロウ アイブロウは普段使っているのと同じものを使いました アイブロウペンシル shu uemura ブロースウォー...

※アメブロに2018年8月26日に投稿した記事の転載です。 いよいよオールジャパンまで1ヶ月を切りました トレーニングの方は 昨日から有酸素をやめて MIWAKOスペシャル＆肩の 100レップトレーニングに切り替えました 明日から食事も最終調整に入ります いよいよだ～～～ 昨日はトレーニングしながら この生活もあと少し...

※アメブロに2018年5月16日に投稿した記事の転載です。 東海ボディビル選手権大会＆ 静岡ボディビル選手権大会 ポスターに載せて頂きました(真ん中下) 今年も菊川アエルにて8月5日(日)開催です ゲストも超豪華です 私も今シーズン初戦張り切っていきます 先週日曜日に、静岡連盟主催の フィットネス講習会に参加してきまし...