IFBB ELITE BIKINIFITNESS 世界選手権ウィーク、世界基準について私が思うこと ※アメブロに2018年10月28日に投稿した記事の転載です。 今週末はポーランドにて 世界フィットネス選手権が開催中 昨日はメンズフィジークや女子フィジークで、日本人選手のみなさんのご活躍が素晴らしかったですね ビキニは本日開催 本当は世界選手権後に今年の様子を記事にしようかと考えていましたが、昨日のパーソナルで... 2019年1月11日 OGAWA MIDORI
IFBB ELITE BIKINIFITNESS 使っているコスメまとめ【ポイントメイク編】 ※アメブロに2018年12月25日に投稿した記事の転載です。 ベースメイク編を書いてからだいぶ経ってしまいました 今年中にポイントメイク編もまとめておきます ベースメイク編はこちら まずはアイブロウ アイブロウは普段使っているのと同じものを使いました アイブロウペンシル shu uemura ブロースウォー... 2019年1月11日 OGAWA MIDORI
IFBB ELITE BIKINIFITNESS 世界選手権振返りメモ ※アメブロに2018年10月31日に投稿した記事の転載です。 もう少し世界選手権の振返りをしてみたいと思います。 ※あくまでも個人的な見方で書いていますので、実際の審査とは異なるところがあると思いますし、それはちょっと違うんじゃない?というご意見もあるかと思います。 これは個人的な振返りメモとして書いておきます。... 2019年1月11日 OGAWA MIDORI
IFBB ELITE BIKINIFITNESS 使っているコスメまとめ【ベースメイク編】 ※アメブロに2018年8月26日に投稿した記事の転載です。 いよいよオールジャパンまで1ヶ月を切りました トレーニングの方は 昨日から有酸素をやめて MIWAKOスペシャル&肩の 100レップトレーニングに切り替えました 明日から食事も最終調整に入ります いよいよだ~~~ 昨日はトレーニングしながら この生活もあと少し... 2019年1月11日 OGAWA MIDORI
IFBB ELITE BIKINIFITNESS フィットネスビキニの最新情報 ※アメブロに2018年5月16日に投稿した記事の転載です。 東海ボディビル選手権大会& 静岡ボディビル選手権大会 ポスターに載せて頂きました(真ん中下) 今年も菊川アエルにて8月5日(日)開催です ゲストも超豪華です 私も今シーズン初戦張り切っていきます 先週日曜日に、静岡連盟主催の フィットネス講習会に参加してきまし... 2019年1月11日 OGAWA MIDORI
IFBB ELITE BIKINIFITNESS 波乱の?ヨーロッパ選手権 ※アメブロに2018年5月8日に投稿した記事の転載です。 先週末、スペインにてビキニフィットネスヨーロッパ選手権が行われました インスタグラムをフォローしてチェックしている 選手たちも多数出場するようだったので 結果を心待ちにしていました 昨年の世界選手権では、1つのクラス以外全て ロシア選手が優勝するというロシアイ... 2019年1月11日 OGAWA MIDORI
IFBB ELITE BIKINIFITNESS つけまつげの偉大な力 ※アメブロに2018年4月8日に投稿した記事の転載です。 今日は朝からメイク&ポージング練習をしていました 普段あまりメイクっけのない私ですが、 メイクするのは嫌いではないです でも普段あまりメイクしないのもあり、 去年はいきなり舞台に映える がっつりメイクをしようと思ってもうまくできず・・・ なので今年は去年の反省も... 2019年1月11日 OGAWA MIDORI
IFBB ELITE BIKINIFITNESS 準備も着々と ※アメブロに2018年3月26日に投稿した記事の転載です。 昨日は肩トレで いい感じで重量を更新でき、 これまで頭打ち感のあった肩トレも 山が動き始めたような感じ 先週お誕生日だったので ずっと気になっていたVENEXを 夫がプレゼントしてくれました リフレッシュシリーズの ティシャツとレギンス 着るとぽかぽかして ... 2019年1月11日 OGAWA MIDORI
IFBB ELITE BIKINIFITNESS ポージングの出来が勝敗を分ける! ※アメブロに2018年3月14日に投稿した記事の転載です。 とてつもなく個人的な意見として 矢印のカットが重要だと思う(笑) ビキニという競技(に限らずボディビル・フィットネス競技全般ですが)は 体を作るだけでは勝つことはできません 作った体を最大限に魅せるポージングが超重要 ルールに沿った正しいポージングをとる... 2019年1月11日 OGAWA MIDORI
IFBB ELITE BIKINIFITNESS ポージングについて ※アメブロに2017年12月5日に投稿した記事の転載です。 世界選手権の動画を見ていて ポージングについても モヤっとしていた部分がクリアになりました 今年JBBFでもビキニのポージング規定などについて 解説したDVDが出ましたが そこで良い・悪いとされるポージングについて 現状の大会での評価と乖離する部分があったと... 2019年1月11日 OGAWA MIDORI